Πλούσια, νόστιμη υγιεινή, χωρίς ίχνος κρέατος. Η vegetarian κουζίνα προσφέρει γεύσεις οι οποίες δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τις άλλες.

Η χορτοφαγία δεν είναι σύγχρονη διατροφική επιλογή.Αρκεί να αναλογιστεί κανείς ότι από τους πρώτους διάσημους χορτοφάγους θεωρείται ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος και μαθηματικός Πυθαγόρας, ο οποίος είχε απορρίψει την κρεατοφαγία.

Όλο και περισσότεροι πλέον έχουν αποφασίσει να βγάλουν από τη διατροφή τους το κρέας και το μενού σε χορτοφαγικές επιλογές διαρκώς μεγαλώνει.

Η φαντασία προχωρά σε συνδυασμούς που πυροδοτούν ευχάριστα και ανατρεπτικά τη γεύση, την ώρα που προσφέρεις στον οργανισμό σου πολλά οφέλη. Όταν η χορτοφαγική διατροφή ακολουθείται με τον σωστό τρόπο, λαμβάνεις όλα εκείνα τα στοιχεία που χρειάζεσαι.

Τα φρούτα και τα λαχανικά βοηθούν πολύ στη μείωση βάρους και στη διατήρησή του, προασπίζουν την υγεία, ενώ οι βιταμίνες που έχουν χαρίζουν πιο λαμπερό δέρμα.

Η χορτοφαγική διατροφή έχει διάφορες κατηγορίες. Τη vegan που είναι η πιο αυστηρή, καθώς δεν περιλαμβάνει ζωικά παράγωγα. Τη lacto vegetarian, η οποία περικλείει την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Την ovo vegetarian, που επιτρέπει την κατανάλωση αυγών και τη lacto ovo vegetarian, που εντάσσει αυγά και γαλακτοκομικά.

Ο pollotarian είναι ο semi vegetarian τύπος, ο οποίος καταναλώνει πουλερικά άλλα όχι κόκκινο κρέας, ενώ ο pescatarian τρώει ψάρια.

Μουσακάς με λαχανικά, πίτσα, πεϊνιρλί, πίτες, πατάτες, ζυμαρικά, μαγειρεύονται με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους και η νοστιμιά τους είναι δεδομένη. Λίγη φαντασία και τόλμη χρειάζεται.

Εξάλλου, μόνο η κατηγορία των λαδερών εξασφαλίζει πολλά φαγητά που ξέρουμε από παιδιά, με δυνατότητες για νέες γεύσεις, μέσα από διάφορες προσμίξεις υλικών.

Εσύ τι λες να φας σήμερα; Το delivery.gr είναι εδώ για σένα. Δεν έχει παρά να κάνεις το εξής απλό. Βάλε τη διεύθυνσή σου, πάτα το «Διάλεξε κατάστημα» και το φαγητό που θέλεις έφτασε! Και να θυμάσαι! Με κάθε παραγγελία μαζεύεις πόντους και σίγουρα θα βγεις κερδισμένος.